poniedziałek, 29 kwietnia 2019

Wiosenna metamorfoza stóp, czyli jak zadbać o stopy przed latem

Nadeszła Wiosna! Zrobiło się cieplej, chętnie zrzucamy kurtki i ciężkie buty na coś lżejszego. We wcześniejszym poście pisałyśmy jak zrobić Wiosenną metamorfozę pokoju dziennego, ale również nasze ciało wymaga pielęgnacj,i a najbardziej nasze stopy.
Zarówno dłonie jak i stopy to nasza wizytówka. Zimą nosząc ciężkie buty, grube skarpety nasze stopy stają się szorstkie i pozbawione blasku. Wiosna to najlepszy czas na zadbanie o nie i przygotowanie ich do lata, byśmy mogły bez skrępowania nosić ukochane sandałki.






Wiosenna metamorfoza stóp, może być wykonana zarówno w domu jaki i w profesjonalnym salonie kosmetycznym. Zależy to od zasobności naszego portfela, a czasem jest to kwestia nie posiadania czasu na wybranie się do kosmetyczki.
Domowe SPA dla popękanych pięt i zniszczonych stóp nie wymaga od nas dużych nakładów finansowych, a jedynie poświęcenia czasu na jego wykonanie.


Jak zadbać o stopy przed latem


Zacząć powinniśmy od kąpieli zmiękczającej. Pomaga ona usunąć martwy naskórek, nawilża skórę, natłuszcza ją i przyspiesza gojenie. Kąpiel taka powinna trwać około 10-15 minut.

Trzy rodzaje kąpieli zmiękczającej:
  • mleczna; jedna szklanka tłustego mleka i 3 łyżki oliwy z oliwek, należy to wlać do miski z wodą i dokładnie wymieszać,
  • solna, ale tylko pod warunkiem że skóra nie jest mocno popękana; do wody należy wsypać około 100g soli gorzkiej (można kupić w aptece koszt ok. 11 zł) wymieszać do całkowitego rozpuszczenia,
  • ziołowa; należy zaparzyć w garnku po jednej torebce lawendy, mięty, rumianku i szałwii, napar wlać do wody.   
Następnym krokiem jest peeling regenerujący, który delikatnie złuszcza naskórek i odżywia skórę. Powinno je się wykonywać około 3-4 minuty a następnie spłukać letnią wodą.


Dwa rodzaje peelingów domowych:

  •  peeling owsiany; 2 łyżki płatków owsianych zalewamy 3 łyżkami oliwy z oliwek, należy to odstawić na ok. 10 minut, jak płatki zmiękną są gotowe do użycia,
  • peeling cytrynowy; mozna go stosować jeśli skóra nie jest głęboko popękana. Należy wymieszać 1/4 szklanki brązowego cukru i 1 łyżkę soku z cytryny.


Kolejny krok bardzo ważny to maski lecznicze. Nawilżają one skórę, odżywiają ją i przyspieszają regenerację. Maski należy nakładać na suchą skórę.



Trzy rodzaje masek na stopy:

  • maska bananowa, rozgniatamy banana dodajemy do niego 1 łyżkę oleju kokosowego i nakładamy na stopy na 15 minut,
  • maska z kakao; należy wymieszać 1 łyżkę kakao, 1 łyżkę masła i 2 łyżki soku z cytryny. Mieszamy to, nakładamy na stopy na 10 minut i owijamy je folią spożywczą,
  • maska z oleju kokosowego; należy wmasować w stopy olej kokosowy i założyć skarpety na całą noc.
Jak dbać o stopy na codzień

Jak widać bardzo niewielkim nakładem finansowym można pomóc naszym stopom odzyskać blask i gładką skórę. Aby stopy cały czas były piękne  i pięty nie pękały należy zastosować się do kilku rad:
  • należy nosić żelowe podpiętki do butów, ponieważ skóra często pęka gdy jest na nią nacisk i nie jest amortyzowana,
  • po kąpieli należy bardzo dokładnie wycierać stopy i nakładać na nie krem z mocznikiem 5%, a jeżeli skóra jest bardzo sucha to nawet 10%,
  • raz w tygodniu, ale nie częściej należny tarką zetrzeć martwy naskórek.


Zabiegi kosmetyczne na stopy u kosmetyczki


Jeżeli mamy troszkę wolnej gotówki i czas wybrać się do gabinetu kosmetycznego nasze stopy bardzo nam podziękują  za profesjonalną pielęgnację. Kosmetyczka jest w stanie nasze stopy odmienić o 180 stopni . Zabiegi które może nam zaproponować to min:
  • Pedicure, jest to najbardziej popularny zabieg, który rozpoczyna się od kąpieli stóp w wodzie ze specjalnie do tego przeznaczonym płynem. Kolejnym krokiem tego zabiegu jest złuszczenie martwego naskórka za pomocą frezarki lub tarki, następnie przycinane są paznokcie i wykonywany jest masaż stóp. Kolejny etap to nawilżenie stopy i ewentualne malowanie paznokci. Są różne rodzaje pedicure np. leczniczy, klasyczny, biologiczny czy SPA. Cena takiego zabiegu to 80-100zł
  •  Kąpiel parafinowa, kąpiel ta polega na włożeniu stóp do gorącej rozpuszczonej parafiny. Zabieg ten jest bardzo intensywnie natłuszczający i nawilżający. Dzięki płynnej parafinie preparaty, które zostały wcześniej nałożone na skórę stóp, działają jeszcze skuteczniej. Cena takiego zabiegu to koszt około 70 zł 
  • Maski i kąpiele stóp, ich zadaniem jest działanie przeciwzapalne i antyseptyczne. Odświeżające kąpiele do stóp mogą być z różnymi dodatkami np. z solą morską, z różnymi olejkami z liśćmi mięty itp. Maski na stopy mają za zadanie zmiękczyć naskórek, pomaga to w usunięciu martwego naskórka. Cena zabiegów  to 40zł 
  • Żele do stóp, stosuje się przy uczuciu obolałych i zmęczonych stóp. Naturalne składniki takich żeli oraz efekt chłodzenia stóp dają szybką ulgę i ukojenie. Cena takiego zabiegu to około 40 zł  
Zabiegi w salonie kosmetycznym należy powtarzać co 4-6 tygodni, jednak jeżeli będziemy powtarzać je częściej nasze stopy nic na tym nie stracą a wręcz zyskają. 



Serdecznie zapraszam do inspirującej grupy Zaradne panie domu. Tam dzielimy się ze sobą swoimi patentami jak robić, żeby się nie narobić, ale żeby wyszło dobrze :) ZAPRASZAM :)

1 komentarz

  1. Ja właśnie ostatnio zauważyłam, że skóra na stopach jest w kiepskim stanie po zimie, a najgorzej pięty :/

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za komentarz :)

TOP